COACHING VOOR VROUWEN
& kinderen, jongeren en gezinnen
Over Leanna
Hoi, ik ben Leanna
Jarenlang werkte ik met veel plezier als juf in het basisonderwijs. Ik hield van het contact met kinderen, hun ontwikkeling en het verschil dat ik voor hen kon maken. Maar zoals zoveel vrouwen was ik vooral heel goed in zorgen voor anderen. Ik stond altijd klaar, zei niet snel nee en legde de lat voor mezelf hoog. Daarnaast had ik een enorm druk leven met reizen, festivals, vrienden, sporten en studeren.
Tot mijn lichaam op de rem trapte.
Een burn-out zette mijn leven volledig stil. Dat was misschien wel de moeilijkste, maar achteraf ook de meest waardevolle periode uit mijn leven. Ik ontdekte hoe ver ik van mezelf verwijderd was geraakt. Ik wist niet meer wat ík nodig had, wat mij energie gaf of waar ik echt blij van werd.
Stap voor stap leerde ik weer luisteren naar mezelf.
Niet door harder mijn best te doen, maar juist door te vertragen. Door rust te nemen. Door te wandelen, mindfulness en ademhalingsoefeningen te doen en met creatieve werkvormen te ontdekken wat er in mij leefde. Langzaam groeide mijn vertrouwen terug en ontdekte ik opnieuw wie ik was.
Die ervaring neem ik iedere dag mee in mijn werk.
Mijn werkwijze
Met veel warmte, aandacht en zonder oordeel loop ik graag een stukje met je mee. Ik help je om weer rust te vinden, meer vertrouwen in jezelf te krijgen en keuzes te maken die echt bij jou passen. Dat je mag leven vanuit jouw eigen waarden, dromen en kwaliteiten, in plaats van vanuit verwachtingen of oude patronen. Dat doe ik met een combinatie van gesprekken, creatieve oefeningen, mindfulness en praktische opdrachten die je helpen om niet alleen te begrijpen wat er speelt, maar het ook echt te ervaren.
Ik geloof dat iedereen de kracht heeft om te groeien. Soms heb je alleen iemand nodig die je helpt om die kracht weer terug te vinden.
Dat je (weer) wordt wie je bent
Ben je benieuwd wat coaching voor jou kan betekenen?
Ik maak graag kennis met je. Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen waar je tegenaan loopt, wat je graag zou willen veranderen en of mijn manier van werken bij jou past.
Je bent van harte welkom.